Phương pháp sử dụng gừng mật ong giảm cân hiệu quả

Ăn ngon mặc đẹp là nhu cầu cơ bản của mỗi người. Nhưng ngày nay, vóc dáng lý tưởng cũng là yếu tố quan trọng và được quan tâm không chỉ ở nữ giới mà còn ở cánh mày râu. Có nhiều cách giảm cân an toàn được chia sẻ, nhưng có lẽ gừng kết hợp cùng mật ong được chứng thực tính hiệu quả từ nhiều người dùng. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Beefarm tìm hiểu gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? và những vấn đề xoay quanh nhé!

Mật ong gừng giảm cân

Nước gừng mật ong giảm cân có tác dụng phụ không?

Những thành phần có trong gừng và mật ong vô cùng an toàn với sức khỏe của con người, nên mọi người có thể an tâm khi sử dụng. Nhưng không bởi vì tác dụng vượt trội mà thức uống này mang đến có thể lạm dụng. Bạn nên cân nhắc mỗi buổi chỉ dùng hai muỗng gừng và mật ong giảm cân. Trái lại, không tuân theo có thể dẫn đến những tình trạng ngoài ý muốn. 

Sử dụng gừng với mật ong có giảm cân không?

Ăn gừng với mật ong có tác dụng gì? Giảm cân bằng gừng ngâm mật ong có hiệu quả không? Luôn là câu hỏi được người tiêu dùng đặt ra trước khi quyết định sử dụng. 

Trong gừng có hai hợp chất zingerone và shogaols với tác dụng đốt cháy mỡ thừa có trong cơ thể. Trong mật ong có vị ngọt nhiều giúp ức chế sự thèm ăn và tạp cảm giác no cho người sử dụng. Gừng và mật ong giảm cân là sự lựa chọn hàng đầu nếu bạn muốn lấy lại vóc dáng như mong muốn. 

Cách làm nước gừng ngâm mật ong giảm cân hiệu quả

Để đảm bảo giảm cân bằng gừng mật ong hiệu quả thì cách chế biến vô cùng quan trọng. Dưới đây là các bước từ chuẩn bị đến sơ chế:

Chuẩn bị, sơ chế

• Gừng tươi: 10 – 20g 
• Mật ong nguyên chất: 10ml – 20ml  
• Nước ấm: 200 – 300ml (lưu ý không nên sử dụng nước sôi, vì ở nhiệt độ cao các hoạt chất tốt trong gừng sẽ bị mất đi từ đó dẫn đến hiệu quả của việc giảm cân bằng gừng ngâm mật ong không còn nữa). 

Thực hiện 

• Vỏ gừng cạo sạch, rửa sạch và cắt lát mỏng, bạn cũng có thể băm nhuyễn tùy theo sở thích của từng người. Tuy nhiên, dưỡng chất sẽ không được hấp thu hết khi cắt lát mỏng. Khuyến khích băm nhuyễn. 
• Cho gừng đã xay vào nước ấm, khuấy đều cho đến khi đều sau đó cho từ từ mật ong vào hòa tan đều. Như vậy là bạn đã có thể uống nước mật ong ngâm gừng giảm cân. 
• Nếu bạn làm theo cách gừng ngâm mật ong, nên để tối thiểu 12 giờ, tránh ánh nắng mặt trời. Sau đó có thể sử dụng bình thường. 

Lưu ý:

•  Nên uống nước gừng mật ong trước lúc ăn sáng và tối 30 phút để thức uống phát huy tác dụng. Để đạt được hiệu quả giảm cân đáng kể, bạn nên dùng đều đặn trong khoảng hơn nửa tháng. Kết quả mang đến sẽ làm bạn bất ngờ. 
• Không sử dụng quá nhiều gừng ngâm mật ong trong một ngày tránh dẫn đến những tình huống xấu. 
• Không uống quá nhiều mật ong, vì lượng đường trong mật ong khá nhiều, nếu uống cùng lúc sẽ dẫn đến tăng huyết áp, choáng váng, mệt mỏi. 

Mua mật ong ở đâu?

Để giảm cân bằng gừng mật ong hiệu quả thì chất lượng của những thành phần cấu thành vô cùng quan trọng. Tránh mua nhầm hàng giả hàng nhái, khách hàng cần chọn mua ở những địa chỉ uy tín để khi sử dụng đạt được chất lượng cao nhất. 

Trong đó, Beefarm là cơ sở cung cấp mật ong uy tín chất lượng cao, được sự tin dùng từ nhiều khách hàng trước đây. Đến với Beefarm bạn sẽ được tư vấn nhiệt tình và lựa chọn được sản phẩm ưng ý. 

Tổng kết 

Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? đó là tất cả những gì được tổng quát phía trên. Hy vọng thông qua bài viết, khách hàng có cái nhìn khách quan hơn đối với việc uống gừng mật ong giảm cân.

Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và lựa chọn mật ong thượng hạng:

• Địa chỉ: Số 22 Đường số 8, KDC Cityland Garden Hills, Phường 5, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
• Trại ong: ĐT725, Tà Nung, Thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng
• Điện thoại: 0919.775.289
• Email: info@beefarm.vn