Mật ong bạc hà có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Ngày nay, mật ong bạc hà được lựa chọn sử dụng nhiều bởi tác dụng và chất lượng mà sản phẩm này mang lại. Hãy cùng Beefarm tìm hiểu thông tin liên quan đến mật ong bạc hà có tác dụng gì và thế nào là mật ong đạt chuẩn ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Mật ong bạc hà

Nghe đến cái tên mật ong bạc hà bạn cũng đã phần nào hiểu được, đây là loài ong chuyên hút mật của cây bạc hà. Cây bạc hà là loài cây chuyên mọc ở các vùng núi Tây Bắc chủ yếu ở các huyện Đồng Văn, Quản Bạc,… của Hà Giang. Bên ngoài loài cây có màu tím nhạt, thân dài. 

Trong những năm trở lại đây mật ong bạc hà ngày càng được nhiều người biết đến nhiều hơn và đã trở thành một trong những loại mật ong thơm ngon nhất. Mùi thơm nhẹ nhàng của cây bạc hà kèm với vị ngọt thanh làm ngất ngây lòng người. 

Mật ong bạc hà chuẩn 

• Màu sắc: mật ong bạc hà chủ yếu có màu vàng chanh hoặc xanh ô-liu, khi để mật ong trong chai bạn sẽ thấy được những bọt khí được sủi lên. 
• Tính chất: Mật ong bạc hà nguyên chất sẽ không có độ đậm đặc cao. Đặc biệt vào những lúc thời tiết, nhiệt độ thấp thì mật ong kết tinh lại, khi nhìn bằng mắt thường bạn sẽ thấy giống như mỡ heo. Đây là hiện tượng vô cùng tự nhiên và không có gì đáng lo ngại. 
• Mùi hương: Nếu mua phải mật ong bạc hà có hương thơm bạc hà nhè nhẹ, không quá nồng nặc, mùi thơm rất dễ chịu. Thì loại mật ong bạn mua rất chất lượng. 

Tác dụng của mật ong bạc hà

Mật ong bạc hà có tác dụng gì? Mật ong bạc hà có tốt không? Mật ong bạc hà tác dụng? Một trong những sự thật của mật ong bạc hà là lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hãy cùng theo dõi tiếp bài viết để hiểu hơn nhé! 

Giảm nguy cơ trầm cảm 

Trong mật ong bạc hà có chứa hàm lượng chất polyphenol, hoạt chất này sẽ làm giảm oxy hóa của các tế bào não từ đó làm giảm nguy cơ trầm cảm một cách hiệu quả. Nếu có thể bạn hãy dùng một thìa nhỏ mật ong trước khi ngủ, để ngày hôm sau sẽ tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả. Việc làm trên được các chuyên gia và bác sĩ khuyên dùng. 

Tăng khả năng chống lão hóa 

Tác dụng tăng khả năng chống lão hóa đã được rất nhiều bác sĩ và chuyên gia khẳng định và đề cập trước đó. Trong mật ong bạc hà chứa nhiều vitamin, khoáng chất,…chống oxy hóa ở da người. Mang đến cho người sử dụng một làn da trẻ hóa, ngoài ra mật ong còn hỗ trợ củng cố lớp collagen ngay dưới da vô cùng hiệu quả. 

Giảm nguy cơ bệnh tim mạch 

Mật ong bạc hà có khả năng biến đổi các chất béo trung tính hay còn gọi với tên khoa học là Triglyceride thành những hoạt chất tốt cho máu làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Nếu Triglyceride có nhiều trong máu sẽ gây ra nguy cơ bệnh tim mạch rất cao. Nên việc sử dụng mật ong để giảm nguy cơ tim mạch là rất cần thiết. 

Giảm ốm nghén cho bà bầu

Sử dụng mật ong bạc hà sẽ tăng sức đề kháng cho cả mẹ bầu và em bé. Đồng thời, hiện tượng ốm nghén và chán ăn ở bà bầu sẽ được cải thiện nếu sử dụng mật ong mỗi ngày. Điều đặc biệt, nếu dùng mật ong thì sẽ làm giảm, ngăn ngừa nguy cơ trẻ sinh ra có dị tật bẩm sinh. Nếu đang trong thai kỳ bạn nhất định không được bỏ qua loại mật ong này.

Hỗ trợ giảm cân, tiêu hóa 

 Khi sử dụng mật ong bạc hà, mật ong sẽ làm tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy những chất béo dư thừa, từ đó việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. 

Cách dùng mật ong bạc hà hiệu quả tốt nhất

Khi sử dụng bất kì sản phẩm hỗ trợ sức khỏe nào, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần chú ý đến thời gian và liều lượng sử dụng. Điều này cũng không ngoại lệ đối với mật ong bạc hà. 

Sử dụng mật ong bạc hà vào buổi sáng

Sau một giấc ngủ dài, cơ thể bạn đã được nghỉ ngơi và phần nào đã được tái tạo, trong mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, việc uống nước để bổ sung lượng nước của cơ thể và cung cấp lượng nước đầu ngày là vô cùng cần thiết. Điều này sẽ càng tuyệt vời hơn khi bạn sử dụng mật ong bạc hà thay cho nước uống thông thường vào mỗi buổi sáng.

Để sử dụng mật ong bạc hà vào buổi sáng, sau khi vệ sinh cá nhân xong, bạn nên dùng một cốc nước pha mật ong bạc hà. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể kết hợp cùng nghệ và tam thất. Từ lâu, sự kết hợp giữa nghệ và mật ong đã trở thành một bài thuốc phổ biến trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Do vậy, việc bổ sung tam thá và nghệ trong cốc mật ong bạc hà của bạn sẽ giúp làm sạch đường tiêu hóa, hỗ trợ loại trừ những độc tố bên trong.

Sử dụng mật ong bạc hà vào cuối buổi chiều

Sau một ngày làm vệc, cơ thể bạn mệt mỏi và đôi khi trống rỗng vì áp lực công việc. Lúc này, việc dùng một cốc mật ong bạt hầ hoặc dùng mật ong bạc hà hòa chung với nước ép hoa quả sẽ giúp cơ thể bạn tươi tắn hơn.

Sử dụng mật ong bạc hà trước và sau khi ăn

Trước bữa ăn, bạn có thể sử dụng mật ong bạc hà như một cách để cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể bạn. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn, hạn chế việc dùng các món chính trong bữa ăn. Đây cũng được xem là một cách kiểm soát cân nặng hiệu quả. Đồng thời, sử dụng mật ong từ 30 phút đến 40 phút trước bữa ăn sẽ hạn chế quá trình tiết dịch vị của dạ dày. Từ đó, sau một thời gian sử dụng, các triệu chứng của bệnh dạ dày như đau bụng thượng vị, ợ chua,… cũng được giảm đi đáng kể.

Ngược lại với sử dụng trước bữa ăn, dùng mật ong bạc hà sau khi ăn sẽ làm cơ thể bạn bổ sung thêm năng lượng và dưỡng chất. Đây là cách giúp tăng cân đối với những bạn có cơ thể gầy nếu duy trì thói quen này trong một thời gian dài. Tuy nhiên, chính vì tác dụng thay đổi cân nặng  kể trên khi sử dụng trong khoảng thời gian trước và sau bữa ăn nên bạn hãy cân nhắc kĩ trước khi sử dụng trong khoảng thời gian này nhé.

Sử dụng mật ong bạc hà trước khi ngủ

Dùng một cốc nước ấm mật ong bạc hà trước khi ngủ sẽ giúp bổ súng một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn, đồng thời, bổ sung một số chất tốt cho hệ thần kinh, tạo cảm giác thư thái và ngủ ngon hơn cho bạn.

Một số lưu ý khi sử dụng mật ong bạc hà.

Bạn nên pha mật ong bạc hà với nước ấm (khoảng từ 30℃ đến 40℃) để tránh làm mất các dưỡng chất có trong sản phẩm.

Bạn nên sử dụng từ 40ml đến 50ml mật ong bạc hà trong một ngày và có thể chia thành nhiều lần dùng khác nhau.

Không dùng mật ong bạc hà cho người đang đau bụng, đi ngoài và trẻ em dưới 1 tuổi. Với trẻ từ 1 đến 10 tuổi nên dùng với một lượng hợp lí, tuyệt đối không được lạm dụng và tránh cho trẻ trong giai đoạn này sử dụng trong một thời gian dài.

Mật ong bạc hà chất lượng hàng đầu tại Beefarm

Hiện nay, có rất nhiều địa chỉ sản xuất và cung cấp mật ong chuẩn trên thị trường. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều cơ sở sản xuất mật ong bạc hà giả, kém chất lượng. Vậy mua mật ong bạc hà ở đâu thì uy tín, chất lượng? Hiện nay Bee Farm chính là địa chỉ bán mật ong hoa bạc hà được rất nhiều người tin tưởng và lựa chọn, giá mật ong bạc hà nguyên chất tại Beefarm sẽ khác nhau tùy vào nhu cầu khách hàng lựa chọn:

• 500.000/1lit
• 250.000/500 ml
• 175.000/350 ml

Mật ong tại đây được trực tiếp lấy từ trại ong ở Lâm Đồng với quy trình sản xuất đạt chuẩn. Quy trình lấy mật ong chuẩn, đảm bảo vệ sinh. Khi mật ong đến tay khách hàng thì đó là cả tâm huyết và tấm lòng của cả cơ sở sản xuất. Nếu bạn đang không biết mua mật ong hoa bạc hà ở đâu, hãy liên hệ ngay với Bee Farm để nhận được sự tư vấn nhiệt tình cũng như những sản phẩm tuyệt vời nhất nhé.

Lời kết 

Mật ong hoa bạc hà có tác dụng gì? qua phần thông tin được tổng quát phía trên hy vọng hữu ích với bạn đọc. Liên hệ ngay địa chỉ dưới đây để được tư vấn và mua mật ong nguyên chất và chất lượng nhất:

Bee Farm

Địa chỉ: Số 22, Đường số 8, KDC Cityland Garden Hills, Phường 5, Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh

Trại ong: ĐT725, Tà Nung, thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng

Điện thoại: 0919.775.289

Email: info@beefarm.vn

Website: https://beefarm.vn/