Cách làm mật ong chanh đào ngon trị ho cho cả nhà

Cách làm chanh đào ngâm mật ong là thức uống bổ dưỡng đặc biệt dành cho những ai bị ho, cảm cúm trong giai đoạn giao mùa, dù là thức uống rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết nhiều công thức và nếu không dùng đúng cách có thể dẫn tới “lợi bất cập hại”. Hãy cùng Bee Farm tìm hiểu về loại nước uống nước nhé.

Vì sao sử dụng chanh đào tốt cho sức khỏe?

Tại Việt Nam, có khoảng 20 loại chanh khác nhau. Chanh đào là loại quả được ưa chuộng bậc nhất và nó được coi là “thần dược” với khả năng chữa các loại bệnh như: ho, cảm cúm thông thường, khản tiếng, đau họng,… Loại quả này được thu hoạch khoảng tháng 8-9 trong năm. Sự kết hợp giữa chanh đào và mật ong là sự kết hợp rất hoàn hảo.

Trong chanh đào bao gồm các loại chất dinh dưỡng như: 1% protein, 11.1% carbohydrate, 0.9% dầu béo, 0.3% chất vô cơ, 0.07% Ca, 0.001% P, 2.3% Fe và nhiều loại nguyên tố vi lượng khác.

Ngoài ra, chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… Đặc biệt, ruột quả chanh đào có chứa hàm lượng rất lớn acid citric nên rất có tác dụng trị ho, khàn tiếng. Vỏ và lá chanh đào chứa rất nhiều tinh dầu cũng có khả năng trị họ, cảm cúm, hạ sốt,… rất tốt.

Tác dụng mật ong chanh đào

Chanh đào mật ong hỗ trợ trị ho hiệu quả

Công dụng của chanh đào mật ong không thể bỏ qua là bài thuốc trị ho đơn giản và hiệu quả? Mật ong có các chất như đường đơn, protein, các vitamin, muối khoáng, men…

Đây là những chất có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn nên khi ngâm với chanh đào sẽ tạo nên bài thuốc cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh đường hô hấp. Chanh đào ngâm mật ong đã và đang được rất nhiều người tin dùng bởi sự an toàn, lành tính và chi phí rẻ.

Khi gặp phải các triệu chứng như ho, đau họng, bạn hãy dùng 2-3 thìa chanh đào mật ong uống 3 – 4 lần/ngày. Công thức này có thể dùng với trẻ nhỏ từ 01 tuổi trở lên.

Nên ngậm một lúc rồi từ từ nuốt xuống, nếu bạn bị ho liên tục và rất nặng thì nên mang theo bên mình một chai nhỏ để sử dụng. Mỗi khi cơn ho kéo đến có thể ngậm nửa thìa hoặc một lát chanh đào đã ngâm cơn họ sẽ giảm ngay tức thì.

Mật ong ngâm chanh đào hỗ trợ giảm cân nhanh hiệu quả

Cách ngâm chanh đào mật ong là một trong những công dụng hữu hiệu đó là giúp chị em giảm cân nhanh chóng và an toàn. Mật ong chứa hàm lượng calo rất thấp, lại có tính kháng khuẩn mạnh, chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp đào thải độc tố và cả mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chanh đào rất giàu axit citric nên có thể cải thiện hệ tiêu hóa và làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu.

Bên cạnh đó, trong vỏ chanh còn chứa Pectin là nguồn chất xơ phong phú giúp ngăn cơ thể hấp thu nhiều calo từ đó giảm cân hiệu quả. Sự kết hợp chanh đào với mật ong, sẽ làm hiệu quả giảm cân được tăng lên gấp bội.

Cách sử dụng sản phẩm để có được thân hình thon thả đó là vào mỗi sáng khi thức dậy 1 tiếng và trước khi đi ngủ 1 tiếng, các bạn hãy pha 2 thìa cho vào một cốc nước lọc ấm rồi uống.

Sau khoảng 4-6 tuần, cân nặng của bạn sẽ giảm một cách đáng kể. Sản phẩm này cũng đặc biệt hữu hiệu với phụ nữ sau sinh vì nó sẽ đốt cháy và đào thải mỡ thừa từ bên trong cơ thể.

Cải thiện làn da của bạn thêm trắng sáng, khỏe mạnh

Mật ong là một nguyên liệu từ tự nhiên không chỉ được dùng để làm thực phẩm, làm thuốc mà còn được các chị em phụ nữ rất ưa chuộng trong chăm sóc, làm đẹp da. Mật ong có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất cần thiết như: canxi, sắt, phốt pho, vitamin B, vitamin E,… rất tốt cho sức khỏe và da của phụ nữ.

Đặc biệt trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C trong chanh là những chất quan trọng giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng.

Ngoài ra, chanh đào còn chứa nhiều vitamin khác như A, B1, B2 giúp tăng độ đàn hồi cho da. Chống lại sự lão hóa và cải thiện sắc tố da. Bên cạnh đó, sự kết hợp với việc đắp mặt nạ mật ong và chanh đào để làm đẹp từ bên ngoài sẽ làm da bạn lên tone rõ rệt.

Bạn chỉ cần dùng khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất với nước ấm để uống vào mỗi buổi sáng. Bên cạnh đó, kết hợp thêm việc đắp mặt nạ với 2 thìa mật ong và 1/3 thìa cà phê nước cốt chanh đào. Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm. Cách ngâm chanh đào với mật ong này giúp cho chị em có được làn da như ý.

Thanh lọc cơ thể

Thải độc và thanh lọc cơ thể. hỗ trợ Chanh đào có khả năng hỗ trợ, kích thích hoạt động của thận nên sẽ giúp cơ thể loại bỏ các chất không có ích thông qua nước tiểu. Bên cạnh đó, mật ong chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa. Và tính kháng khuẩn cao, cũng giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Mỗi ngày uống một cốc nước ấm pha với 2 thìa mật này vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng sẽ giúp việc đào thải các loại độc tố hiệu quả hơn. Từ đó nâng cao khả năng năng miễn dịch của cơ thể, phòng tránh các loại bệnh thường gặp và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Đồ uống giải khát cho mùa hè

Vào mùa hè, ở Việt Nam thời tiết thường rất nóng nực và oi bức. Nên dùng ngay 1 cốc mật ong chanh đào. Bạn có thể giải tỏa cơn khát, giải độc trong cơ thể. Cách pha nước chanh đào mật ong như sau: Cách pha nước chanh đào mật ong rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho 5 thìa chanh đào mật ong vào150ml nước lọc, khuấy đều.  Bạn có thể thêm nhiều mật ong xíu, tùy vào sở thích uống ngọt của bạn.

Công thức cách làm nước chanh đào mật ong ngon

Cách chọn chanh đào ngon

Một số mẹo chọn quả chanh đào ngon, bổ:

• Nên mua chanh đào vào tháng 9 và tháng 10 là tốt nhất, khi chanh đào đã vào chính vụ. Lúc này giá chanh đào không chỉ rẻ hơn mà chất lượng quả cũng tốt hơn. Quả chanh to và đẹp hơn rất nhiều so với đầu mùa. Để tiết kiệm chi phí bạn không nên mua chanh đào vào cuối vụ.
• Nên chọn những quả chanh đào chín, vỏ mỏng, có màu vàng. Và nhất định phải thật tươi mới có chứa nhiều tinh dầu ở vỏ. Ruột chanh đào phải có màu hồng đào hoặc vàng nghệ.

Các khâu chuẩn bị làm mật ong chanh đào

Nguyên liệu và cách làm chanh đào ngâm mật ong đường phèn

• 1kg chanh đào đã chọn với những lưu ý phía trên.
• 1 lít mật ong rừng nguyên chất không pha tạp.
• 0,8kg đường phèn. Nếu không có đường phèn có thể dùng đường kính trắng.
• 01 bình thủy tinh cỡ lớn 3-5 lít.
• Vỉ nén bằng nan tre.

cách ngâm mật ong với chanh đào

Bước 1: Rửa sạch chanh bằng nước muối.

Bước 2: Dã đường phèn nhỏ, đổ một lớp đường vào lọ tiếp đó là một lớp chanh. Tiếp tục bằng 1 lớp đường phèn đã dã nhuyễn, một lớp chanh khi hết các nguyên liệu đã chuẩn bị.

Bước 3: Khi đã xong bước 2, bạn cho mật ong vào, nén lại trong lọ thủy tinh, đậy kín nắp, dùng ngon sau 3 tháng ủ. Bảo quản tốt nơi khô thoáng, tuyệt đối không tiếp xúc ánh nắng mặt trời sẽ để được 12 tháng.

Thành phẩm đạt chất lượng như sau:

– Hỗn hợp sẽ có vị thơm của mật ong, vị chua ngon vừa phải không gắt không đắng.

– Không có nổi bọt, màu đẹp vàng trong.

Cách sử dụng mật ong chanh đào

Đối với trẻ nhỏ bạn nên chỉ nên uống 1-2 lần/ngày. Đặc biệt không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng hỗn hợp này. Với người lớn dùng hàng ngày với liều lượng 3-4 thìa cafe mỗi lần.

Lưu ý khi sử dụng

• Không nên sản phẩm này quá lâu vì chúng dùng tốt nhất trong vòng 6 tháng đến 1 năm kể từ khi ngâm.
• Không sử dụng hũ nhựa khi ngâm.
• Không nên lạm dụng quá nhiều.

Nếu ngâm chanh đào ngâm mật ong theo cách này bạn sẽ tự hại sức khỏe mình:

• Sử dụng hũ nhựa để chứa
• Sử dụng chanh đào ngâm mật ong như liều thuốc kháng sinh.
• Người đang ho hoặc sốt không dùng được chanh đào mật ong.
• Người có các bệnh như suy hô hấp, hen suyễn, ung thư phổi…Chú ý trước khi dùng phải hỏi qua ý kiến bác sĩ.

Cách bảo quản

• Lọ chứa hỗn hợp chanh đào với mật ong được đậy kín, không để ngoài cửa sổ nơi có ánh nắng chiếu vào, để nơi thoáng mát.
• Những ngày đầu, bạn ngâm hỗn hợp này sẽ thấy hiện tượng sủi bọt, nên dùng thìa bỏ phần đó đi. Sau 1 tháng bạn có thể dùng được rồi.
• Nên sử dụng bình thủy tinh để ngâm.

Lời kết

Qua các chia sẻ của Bee Farm về cách làm chanh đào mật ong bạn đã xem hết chưa? Quả thực chanh đào mật ong là một thức uống rất có lợi cho sức khỏe của con người. Hãy làm ngay cho nhà mình một hũ để phòng những khi trái gió trở trời hay vào những giai đoạn giao mùa nhé. Nếu bạn đang có nhu cầu ngâm mật ong cùng chanh đào mà chưa biết nên mua mật ong chính hãng ở đâu thì hãy đến ngay Bee Farm để nhận được những sản phẩm tuyệt vời nhé.

Bee Farm

Vp phân phối: 22 đường số 8, KDC Cityland Garden Hills, Phường 5, Gò Vấp, HCM

Trại ong: ĐT725, Tà Nung, Thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng, Việt Nam

Hotline: 0919775289

Email: info@beefarm.vn