Bạn có biết cách pha mật ong với nước ấm sao đúng cách không ?

Cách pha mật ong với nước ấm như thế nào để thu được lợi ích tốt nhất bạn đã biết chưa? Mật ong là nguyên liệu rất quen thuộc với tất cả các gia đình Việt Nam bởi chúng có chứa thành phần dinh dưỡng rất cao và có rất nhiều ứng dụng trong cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng mật ong và nước ấm đúng cách. Nếu bạn cũng đang thắc mắc về các công thức uống mật ong thì hãy đọc ngay bài viết này nhé.

Cách pha mật ong giảm cân với nước ấm và nghệ

Bạn có thể giảm cân chỉ với mật ong, nước ấm và nghệ. Trong nghệ có chứa một lượng lớn chất curcumin giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Từ đó ức chế sự phát triển của các mô mỡ và giúp giảm cân hiệu quả. 

Đây là cách pha mật ong với nước ấm giảm cân rất an toàn, hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Chuẩn bị: 1 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 250ml nước lọc.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Đun sôi nước để nguội bớt tầm 30-40 độ C.

• Bước 2: Cho mật ong và nghệ đã chuẩn bị vào ly rồi hòa tan. Tỷ lệ pha mật ong với nước ấm là 2 thìa mật ong với 250ml nước.
• Bước 3: Thưởng thức thức uống vừa pha. Duy trì thói quen này một thời gian bạn sẽ thấy cân nặng được giảm xuống rõ rệt.

Cách pha mật ong nước ấm trị ho hiệu quả

Có rất nhiều cách để trị ho khi uống mật ong với nước ấm. Sau đây là các cách đơn giản và phổ biến nhất mà Bee Farm muốn gửi đến các bạn:

Mật ong, nước ấm và gừng

Cả gừng và mật ong đều có tính nóng và cực kỳ hiệu quả trong việc trị ho. Bạn có thể thực hiện cách sau để điều trị các loại ho như: ho khan, ho có đờm,…

Với cách này, bạn cần chuẩn bị: 1 miếng gừng nhỏ, 2 thìa cà phê mật ong, 250ml nước lọc. Sau khi rửa sạch gừng, bạn hãy đem thái lát hoặc cắt sợi. Tiếp đến, bạn cần đun nước sôi, để nguội khoảng 30-40 độ C. 

Cuối cùng, cho gừng và mật ong đã chuẩn bị vào và khuấy đều. Đến đây bạn đã có thể thu được một thức uống trị ho tuyệt vời rồi.

>>>Tham khảo: Mật ong có tác dụng gì

Mật ong, nước ấm và hoa đu đủ

Đây là cách pha mật ong với nước ấm trị ho rất phổ biến và được lưu truyền trong dân gian từ xa xưa.  Hoa đu đủ đực tươi hoặc sấy khô đều sử dụng được. Hãy hấp chúng với mật ong rồi pha với nước ấm để chữa ho, viêm cuống phổi, khàn tiếng hiệu quả.

Công thức pha mật ong với nước ấm và hoa đu đủ này các bạn nên duy trì trong vòng 2-3 ngày sẽ giảm và dứt điểm đợt ho hiệu quả.

Cách pha mật ong giúp tăng cân

Để tăng cân người ta cùng sử dụng mật ong, nước ấm và các nguyên liệu khác như: trứng gà, sữa tươi,… Dưới đây là các cách pha mật ong với nước ấm tăng cân mà Bee Farm đã tổng hợp được. Hướng cách uống mật ong với nước ấm như sau:

Cách tăng cân với mật ong, nước ấm và trứng gà

Chuẩn bị: 1 lòng đỏ trứng gà ta, 2 muỗng mật ong nguyên chất.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Tách lấy lòng đỏ trứng gà ra một chiếc chén.
• Bước 2: Cho mật ong đã chuẩn bị vào rồi khuấy đều.
• Bước 3: Chưng cách thủy khoảng 15 phút. Thực hiện 3-4 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt nhé.

Cách tăng cân với mật ong và sữa tươi

Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất, 250ml sữa tươi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Hâm nóng sữa khoảng 30-40 độ C.
• Bước 2: Cho mật ong đã chuẩn bị vào rồi khuấy đều.
• Bước 3: Thưởng thức thức uống vừa pha. Duy trì trong một thời gian bạn sẽ tăng cân rõ rệt.

Cách pha mật ong với nước ấm cho bé uống

Dưới đây là những lưu ý về cách pha chế mật ong với nước ấm cho bé:

• Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
• Pha loãng mật ong với nước ấm khoảng 40ºC chứ không nên uống trực tiếp.
• Cho bé uống trước bữa ăn khoảng 1 giờ hoặc 2 – 3 giờ để không ảnh hưởng đến bữa ăn chính.
• Có thể dùng mật ong, nước ấm trị ho nhưng không nên quá lạm dụng.
• Các bé bị dị ứng với mật ong tuyệt đối không nên dùng.
• Không nên pha mật ong với nước nóng hoặc nước sôi, chỉ nên dùng nước có nhiệt độ khoảng 40ºC.

Cách pha mật ong với nước ấm cho bà bầu

Dưới đây là những lưu ý về cách pha mật ong với nước ấm cho bà bầu:

• Pha 2 thìa cà phê mật ong với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng để bổ sung năng lượng cho cơ thể và thai nhi.
• Không nên dùng quá nhiều lần trong một ngày.
• Không dùng cho các mẹ bầu bị dị ứng với mật ong.

Tổng Kết

Trên đây là toàn bộ thông tin chi tiết về cách uống mật ong pha nước ấm mà Bee Farm muốn chia sẻ tới các bạn. Chúc các bạn luôn sống khỏe mạnh và vui vẻ. 

Nếu bạn muốn mua mật ong nguyên chất nhưng chưa biết cơ sở nào bán hàng uy tín thì hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được những sản phẩm chất lượng cũng như hướng dẫn uống mật ong pha với nước ấm đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Bee Farm 

Vp phân phối: 22 đường số 8, KDC Cityland Garden Hills, Phường 5, Gò Vấp, HCM 

Trại ong: ĐT725, Tà Nung, Thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng, Việt Nam 

Hotline: 0919775289 

Email: info@beefarm.vn

Web: https://beefarm.vn/